انفرادی حمایت۔
ٹیلی فون یا ویڈیو کال کے ذریعے

موبلائز سپورٹ ٹیم میں سے کسی کے ساتھ 30 منٹ کی مفت کال بک کروائیں۔  

اپنے آپ پر توجہ دیں اور اس کے بارے میں بات کریں جو آپ کے لیے اہم ہے۔

ہمیں مقامی حکومت کی طرف سے غیر معاوضہ دیکھ بھال کرنے والوں کی مدد کے لیے مالی اعانت فراہم کی جاتی ہے اور ہمیں ایسا کرنے کا بہترین طریقہ بات چیت کے ذریعے ملتا ہے۔ آپ کسی ایسے شخص سے بات کر سکتے ہیں جو سن اور سمجھے۔  ہماری تمام سپورٹ ٹیم کسی کی بھی دیکھ بھال کر رہی ہے۔

Book_A_Call .png

" میں یقین نہیں کر سکتا کہ یہ سروس مفت ہے اور جب بھی مجھے ضرورت ہو میں بات کرنے کے لیے ایک وقت بک کر سکتا ہوں "

یہ فطری بات ہے کہ آپ کتاب سے پہلے کچھ سوالات کر سکتے ہیں! مزید جاننے کے لیے پڑھیں۔ یا اگر آپ چیٹ کرنے کے لیے تیار ہیں تو آپ براہ راست ایک سلاٹ بک کروا سکتے ہیں۔

میں دن میں کام کر رہا ہوں یا مصروف ہوں ، کیا میں شام کو کال بک کر سکتا ہوں؟

آپ اپنے مطابق 30 منٹ کی سلاٹ بک کروا سکتے ہیں ، ہماری ٹیم شام اور اختتام ہفتہ پر بھی دستیاب ہے۔

میرے پاس بات کرنے کے لیے بہت کچھ ہے ، میں 30 منٹ کی کال سے زیادہ سے زیادہ کیسے حاصل کر سکتا ہوں؟

یہ آپ کا وقت ہے جو آپ کے لیے سب سے اہم ہے اس کے بارے میں بات کریں۔  آپ کال کے لیے اپنے مثالی نتائج کے بارے میں تیاری اور سوچنے کے لیے ایک لمحہ نکال سکتے ہیں۔  آپ کیا مختلف ہونا پسند کریں گے؟

 

ہماری ٹیم ان گفتگوؤں اور ان کے کوچنگ اپروچ سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے میں ماہر ہے۔  آپ کو ٹریک پر رہنے میں مدد ملے گی۔  آپ ہمیشہ ایک مختلف موضوع سے نمٹنے یا بات چیت جاری رکھنے کے لیے بک کر سکتے ہیں۔

 
 

کیا میں ایک سے زیادہ کال کر سکتا ہوں؟

ہاں بالکل ، اگرچہ ہم ہمیشہ کچھ سوچنے اور کالوں کے درمیان وقت گزارنے کی تجویز دیتے ہیں۔

 
 

"کوچنگ اپروچ" کیا ہے؟

ہماری سپورٹ ٹیم کو دیکھ بھال کا اپنا تجربہ ہے اور ساتھ ہی کوچنگ کی تکنیکوں میں جاری تربیت بھی ہے۔  وہ سنیں گے اور جو کچھ وہ سن رہے ہیں اس کی عکاسی کریں گے۔  وہ سادہ مگر طاقتور سوالات کریں گے۔  کوچنگ آپ کے ساتھ شراکت داری کے بارے میں ہے تاکہ آپ اپنے مقاصد کی طرف آگے بڑھ سکیں ، آپ کو اپنی صورتحال اور آپ کے انتخاب پر قابو پانے میں مدد ملے گی۔  

 

بات چیت آپ کے پورے کے لیے ہوتی ہے ، نہ صرف آپ کی دیکھ بھال کرنے والا کردار۔

 

ہم آپ کو یہ نہیں بتائیں گے کہ آپ کو کیا کرنا ہے یا آپ کو مشورے سے دلدل دینا ہے ، لیکن اگر ہمیں اپنی دیکھ بھال کرنے والی برادری سے کچھ آزمائے ہوئے اور آزمائے ہوئے نکات مل گئے ہیں تو ہم ان کا اشتراک کریں گے۔

 

مجھے یقین نہیں ہے کہ یہ میرے لیے ہے ، میں تھوڑا گھبراتا ہوں۔

 

یہ بہت عام اور مکمل طور پر ٹھیک ہے!  یہاں کوئی صحیح یا غلط جواب نہیں ہے لیکن یہ جاننے میں مدد مل سکتی ہے کہ کال خفیہ ہوگی ، آپ جو کچھ بھی آپ کے لیے اہم ہے اس کے بارے میں بات کر سکتے ہیں ، نیز جذباتی ہونا بالکل ٹھیک ہے۔  آپ عملی چیلنجوں پر توجہ مرکوز کرسکتے ہیں یا صرف 30 منٹ تک سننے سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔

ہم آپ کی اجازت کے بغیر تیسرے فریق کے ساتھ آپ کا ڈیٹا شیئر نہیں کرتے ہیں۔  ہمارا ڈیٹا پرائیویسی نوٹس یہاں دیکھیں۔

دوسرے لوگ کیا بات کرتے ہیں؟

 

ہر کال منفرد ہے لیکن کچھ عام موضوعات ہیں:

  • ایک عملی چیلنج کے ذریعے کام کرنا ، آگے بڑھنے کا منصوبہ بنانا۔

  • آنکھوں کی تازہ جوڑی کے ساتھ مشکل یا جذباتی صورتحال سے پیچھے ہٹنا۔

  • ایک مشکل چیلنج سے بات کرنا جس کا کوئی حل نظر نہیں آتا۔

  • اپنی فلاح و بہبود پر توجہ دیں۔

  • اپنے دیکھ بھال کرنے والے کردار سے باہر آپ پر توجہ مرکوز کرنے کے لئے کچھ وقت نکالنا۔

کال سے کیا فرق پڑے گا؟

یہ واقعی آپ پر منحصر ہے ، لیکن صرف 30 منٹ میں دوسرے دیکھ بھال کرنے والوں کے پاس ہے:  

  • تاخیر سے حرکت میں آیا۔

  • کسی سے بات کرنے سے ہلکا محسوس کیا۔

  • فیصلہ کیا۔

  • کسی صورتحال کے بارے میں قبولیت تک پہنچ گیا۔

  • اپنے بارے میں سیکھا ، خود آگاہی میں اضافہ۔

 
 
 
 

دوسرے دیکھ بھال کرنے والے اپنے نگہبانوں کی گفتگو کے بارے میں کیا کہتے ہیں؟

" میں یقین نہیں کر سکتا کہ یہ سروس مفت ہے اور جب بھی مجھے ضرورت ہو میں بات کرنے کے لیے ایک وقت بک کر سکتا ہوں"

 

" . کوئی بھی جدوجہد کر رہا ہو یا توجہ مرکوز کرنے کے لیے کسی سمت یا مدد کی ضرورت ہو اور بے چین یا پریشان خیالات ، حوصلہ افزائی کا فقدان ہو یا مغلوب ہو ... ایک سے ایک کال نے میری بہت مدد کی ... اور کوئی دباؤ پر کام کرنے کے لئے ایک چھوٹا سا مقصد مقرر .... اگر آپ ان مشکل اوقات میں کھونے کے لئے کچھ بھی نہیں ہے اس کے لئے جانا ... تم اتنی MUC ایچ شکریہ"

اپنی مفت خفیہ ، 30 منٹ سے ایک بات چیت آج ہی بک کروائیں۔

ہم آپ کی اجازت کے بغیر تیسرے فریق کے ساتھ آپ کا ڈیٹا شیئر نہیں کرتے ہیں۔  ہمارا ڈیٹا پرائیویسی نوٹس یہاں دیکھیں۔

ہماری کمیونٹی میں شامل ہوں۔

بہت کچھ ہے کہ ہم سب ایک دوسرے سے سیکھ سکتے ہیں۔ اگر آپ کچھ مشورے لینا چاہتے ہیں ، یا راستے میں سیکھی ہوئی کچھ تدبیریں شیئر کرنا چاہتے ہیں تو ذیل میں سے کچھ اختیارات پر ایک نظر ڈالیں۔

ہمارا بلاگ

ہمارا پوڈ کاسٹ

تازہ ترین

تحقیق

کیریئر

کہانیاں۔